Araştırma: Uyandıktan sonra rüyalarımızı neden unuturuz?

"Çok güzel bir rüya gördüm, ama tam olarak hatırlayamıyorum” ifadesi birçoğumuz için oldukça tanıdıktır.

Rüyaları uyandıktan sonra hatırlamanın neden zor olduğuna dair çeşitli kuramlar bulunuyor.

Avusturyalı nörolog ve psikanaliz biliminin kurucusu olarak gösterilen Sigmund Freud rüyaların bastırılmış duygularımızın ifadesi olduğunu, bu nedenle hatırlamak istemediğimizi söylerken, bazı bilim insanları ise bu duruma, rüyaların oluştuğu ve REM uykusu olarak bilinen uyku evresindeki nörokimyasal değişimlerin sebep olduğunu düşünüyor.

Öte yandan Melbourne'de bulunan Avustralya Monash Üniversitesi'ndeki bilim insanları, insanların rüyalarını unutmasının nedeninin, uyku ve uyanma ile ilişkili beyin fonksiyonlarının özelliklerinden kaynaklandığını söyledi.

Bilim insanalarına göre ''Bir insan gününün üçte birini uyku halinde geçirir, ancak pratikte ne hakkında rüya gördüğünü asla hatırlamaz.''

Araştırma: Yetersiz uyku hayatın neşesini azaltıyor

Uykuya daldığınızda, beyninizin bazı bölgeleri aktif kalır. Çalışmalar, bu sürede inanılmaz derecede aktif alanlar olduğunu ve bunlardan birinin, dinlenmeye çekilmeden önce uzun zaman çalışan hipokampus olduğunu gösteriyor. Bu alan hafızanızla ilgilidir ve siz uyurken çok önemli görevleri yerine getirmekten sorumludur.

Bilim insanları, kısa süreli (geçici) hafızadan uzun süreli (kalıcı) hafızaya bilgi aktarımından hipokampusun sorumlu olduğunu ve dolayısıyla hipokampus'un en son uyanan olduğunu belirtiyorlar.

Kaliforniya Teknoloji Üniversitesi’nden araştırmacılar ise Neuron dergisinde yayımlanan çalışmalarında belleğin oluştuğu ve daha sonra depolandığı bölgeler arasındaki bağlantının, uykunun rüya görülmeyen kısmı olan yavaş dalgalı uyku evresinde (SWS) gerçekleştiğini, REM evresinde ise sinir hücreleri etkin olsa da iletişimlerinin uyumlu olmadığını gösterdi. Bu, rüyaların bellekte depolanmadığı anlamına gelebilir.

Popmech'te yer alan bilgiye göreyse, geçici bellekteki rüyalar hakkındaki bilgiler kalıcı belleğe aktarılmaz ve bu nedenle kişinin uyandıktan sonra rüyaları hatırlaması zorlaşır.

Bu arada, hipokampus kısa bir süreliğine gecenin ortasında uyanabiliyor, bu da bazı rüyaların neden kalıcı hafızaya geçtiğini ve insanların onları hatırladığını açıklıyor.

Kaynak: Mepa News